El profesor Dr. P. Murali Doraiswamy, reconocido experto en longevidad del cerebro y salud mental, ha demostrado recientemente los beneficios del agradecimiento en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo. “Si el agradecimiento fuera una droga –dice- sería el producto mejor vendido del mundo. Afecta a todos los órganos principales”. Athanor, num.91
La práctica de la gratitud es una de las llaves de Xiu Lian. Osho, a quien Letian Shi Fu recomienda leer, dice al respecto:
La gratitud prepara el camino. Sentíos tan agradecidos a la existencia como os sea posible... por cosas pequeñas, no solo por las grandes... por el simple acto de respirar. No tenemos ningún derecho sobre la existencia, de modo que aquello que se recibe es un regalo.
...Estar agradecidos de que alguien os ayude; este es solo el principio. Luego se empieza a agradecer que alguien no os haga daño... cuando podría haberlo hecho; fue amable.
Una vez que se entiende el sentimiento de gratitud y se le permite penetrar hondo en el ser, se empieza a sentir gratitud por todo. Y cuanto más agradecidos seáis, menos os quejaréis y gruñiréis.
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